夏季多變化的天氣最容易讓人感到不適與不耐。冷氣猛吹、冷飲猛灌的結果，是讓身體經常性處於急遽的熱脹冷縮，原本就有的筋骨毛病當然更加惡化。最近來看診的患者，有的從手腕手肘一直痛到肩膀，有的是手提不起重物、無法叉腰、連一條毛巾也扭不乾、不能伸到背後去抓癢，更別說拉拉鍊扣釦子了。
這類型的手部不適患者，成因以不慎跌倒時手腕撐地或是手肘著地的情形居多，另一類則是長期的工作勞損、過度使用所造成。患者也常常抱怨，白天酸痛、手涼指僵也就罷了，怎麼連晚上睡覺也會痛得驚醒睡不安穩？其實是因為睡覺時常會不自覺的側睡，手臂耐不住身體的重壓自然會痛得受不了。
而這樣痛得要命的感覺，真正要傳達的是：「別再拖了，該去看醫生啦！」
正因為這類型的患者常是拖到痛得受不了才就診，因此也就發生肌肉、韌帶不堪長期勞損，形成「疲勞性纖維化症」，會造成肩、臂要做一個動作時，無法一次性連貫完成，得等一下、或抽痛一下，才能進行下一個動作。
也因為瞬間用力過猛，如提水或倒垃圾，隔天醒來就發現手舉不起來了，而這類型的病因，以手臂內側的尺骨位移最常見，因為手肘屬微動關節，當角度或轉向不正就會引起肱二頭肌、肱三頭肌的發炎，手臂也就抬不起來了。
站在中醫傷科的角度，若是尺骨位移，以徒手復健手法將肘關節復位即可解決；若是疲勞性纖維化症，就必須以藥水薰蒸、鬆筋、推拿復位來進行為期較長的療程，搭配中藥舒經活血的處方，就可以得到良好的治療效果。
最重要的是患者的警覺性，可別以為能「忍痛」是過人之處，及時就醫才能及早痊癒。
本文刊載於95/09/02自由時報E29健康醫療版
這類型的手部不適患者，成因以不慎跌倒時手腕撐地或是手肘著地的情形居多，另一類則是長期的工作勞損、過度使用所造成。患者也常常抱怨，白天酸痛、手涼指僵也就罷了，怎麼連晚上睡覺也會痛得驚醒睡不安穩？其實是因為睡覺時常會不自覺的側睡，手臂耐不住身體的重壓自然會痛得受不了。
而這樣痛得要命的感覺，真正要傳達的是：「別再拖了，該去看醫生啦！」
正因為這類型的患者常是拖到痛得受不了才就診，因此也就發生肌肉、韌帶不堪長期勞損，形成「疲勞性纖維化症」，會造成肩、臂要做一個動作時，無法一次性連貫完成，得等一下、或抽痛一下，才能進行下一個動作。
也因為瞬間用力過猛，如提水或倒垃圾，隔天醒來就發現手舉不起來了，而這類型的病因，以手臂內側的尺骨位移最常見，因為手肘屬微動關節，當角度或轉向不正就會引起肱二頭肌、肱三頭肌的發炎，手臂也就抬不起來了。
站在中醫傷科的角度，若是尺骨位移，以徒手復健手法將肘關節復位即可解決；若是疲勞性纖維化症，就必須以藥水薰蒸、鬆筋、推拿復位來進行為期較長的療程，搭配中藥舒經活血的處方，就可以得到良好的治療效果。
最重要的是患者的警覺性，可別以為能「忍痛」是過人之處，及時就醫才能及早痊癒。
本文刊載於95/09/02自由時報E29健康醫療版
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